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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遠離癌症威脅 恆心運動最有效
:
衛生福利部豐原醫院昨（17）日上午舉辦「花木蘭與腸壽俱樂部病友會-運動防跌、好肌力」活動，一般外科主任陳喜文表示，恆心的運動習慣，能促進新陳代謝，降低大腸直腸癌或其他癌症的發生率，院方並邀請腫瘤病友一起參與。
台灣癌症基金會指出，依據美國癌症研究所由世界癌症研究基金所支持的全球癌症調查，體重過重(HighBodyMass)和大腸直腸癌、停經後乳癌及子宮內膜癌，都明顯地相關。
陳喜文主任表示，許多癌友在治療後體力變很差，更不用說是運動，當肌肉功能太弱，嚴重者可能會跌倒、臥床，對於癌症朋友而言，持續適量運動可以增加存活率，及日常生活所需的體力。
他建議每周運動5次，每次30分鐘，心跳達到約110次/分，運動的強度不需太高，做完之後感到愉快，不會造成任何身心方面的壓力，並且可以保持經常性的、規律的、有恆心的運動習慣，促進新陳代謝，也降低大腸直腸癌的發生率。
乳房外科醫師袁天民表示，停經的女性如果體重過重，發生乳癌的機率會上升；已經是乳癌的病友也會因體重增加，造成復發的機會增加，規律運動可消耗熱量，減少身體脂肪、降低體重，遠離癌症。
守護山林 成立鄒族獵人協會
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中國時報【呂妍庭╱嘉縣報導】
台灣第一個以民族為主體的獵人協會「嘉義縣鄒族獵人協會」正式成立，首屆理事長高德生強調，為守護山林和維護鄒族人的狩獵文化，協會經過多年籌畫，已擬定自治公約，未來會針對通過訓練與知識、文化養成的族人核發獵人證，不過獵人成員一旦違背自治規範，至少3年不得在嘉縣境內的獵場打獵，盼透過自律激起大家對狩獵文化的重視。
高德生表示，雖然鄒族的獵人愈來愈少，但成立獵人協會的初衷早在20年前就形成，當時是由特富野社自主發起，除固定集會，早有一套不成文的狩獵規範，之後達邦社也加入，族人施行運作其實已長達15年，是直到2014年林務局嘉義林區管理處、東華大學等學術單位的協助，才逐步推動協會成立。
高德生說，為落實鄒族狩獵自主管理，自治公約擬定過程中，還找來法學專家當顧問，花了1年時間和族人溝通，才訂定出賞罰制度，以及獵人證核發的程序、標準，「嘉義縣鄒族獵人協會」會員數已有160人，是目前鄒族人數最多的民間組織，未來希望以此身分與南島民族族群進一步交流。
嘉義林管處表示，嘉縣鄒族獵人協會作為鄒族執行狩獵管理單位，是彰顯鄒族人對狩獵文化及生態保育決心，未來會負起傳承部落狩獵文化的責任，以及教育族人與大自然共存的法則，而林管處則是站在並肩作戰角色，像是協會回報獵況時，會配合提供動物族群監測等資料，讓協會適時修正與調整可狩獵的種類與數量，避免某些動物遭過度獵殺。
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